CML - Club de Marche de Lure - Rando-Lure.fr

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Les randos Tranquilles

LES RANDOS SANTE DEVIENNENT DES RANDOS TRANQUILLES

 

Bien que nous nous soyons engagés à respecter la charte santé de la Fédération, Mr G.Bersot, Président de fédération pour  la Région, nous a demandé de changer l’appellation de nos randonnées, marque déposée réservée  aux clubs labellisés. Nous les appellerons donc désormais « Randos Tranquilles » RT pour aller plus vite, cela reflétant bien l’objectif recherché : toucher un public trés varié pour qui tous les autres niveaux de randos ne conviennent pas.

 

 

RANDOS Tranquiles : « oublier ses problèmes pendant deux heures »

 

Les randos Tranquilles qu’est-ce que c’est ?

 

Le dimanche, ça va beaucoup trop vite pour vous, il y a longtemps que vous n’y allez plus ! Les randos douces du mercredi, c’est encore trop : mal aux genoux, rythme trop rapide, peur de gêner le groupe, le palpitant qui ne suit plus…vous sortez de chimio et votre médecin vous prescrit de vous bouger mais vous avez peur d’y aller seul….

 

Là, nous marchons tranquillement, sur un circuit court, 5 Km maxi, à une allure tres lente, 2 à 2,5 KM/H., en faisant de nombreuses pauses, et nous adaptant toujours au public présent. Ces sorties seront encadrées par deux animateurs, au rythme de 2 parmois : en principe les 1er et 3ème lundis, mais attention, consultez le site, cela peut changer occasionnellement (jour férié ou indisponibilité d’un animateur), le descriptif sera mis sur le site huit jours avant environ.

 

Les randos Tranquilles, c’est pour vous !

 

Venez nous rejoindre, ou simplement essayer si vous n’êtes pas adhérent à notre Club, on vous accueillera une ou deux fois gracieusement avant de vous compter parmi nos membres pour le prix de 30 euros/an et par personne assurance comprise ; (d’autres formules d’adhésion sont disponibles : familiale par exemple…). Je vous attends nombreux pour ce nouveau départ.

 

La Rando tranquille  du 1er lundi sera encadrée par Joëlle et Elisabeth

Celle du 3ème lundi par Patrick et Yvette

Toute précision peut être demandée par mail ou téléphone à

E.Marchal  0384757174 babette.marchal@orange.fr

P.Berger 0633129926     bergerpat@free.fr

 

 

N’hésitez pas à venir nous rejoindre, la marche reste un moyen naturel de maintenir ou retrouver la santé, dans une atmosphère conviviale et en toute sécurité.

  

 

E. MARCHAL responsable randos tranquille pour le CML.



29/03/2016
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